Ernährung

Regelmäßig schwer schleppen und merkbare Summen für Wasser ausgeben? Muss nicht sein, Mineralwasser lässt sich ganz einfach im eigenen Haushalt herstellen – was gut für die Umwelt ist und nebenbei im Laufe der Zeit auch […]

Es spielt keine Rolle, ob Sie bereits Inhaber eines Fast-Food-Restaurants sind oder erst im Plan haben, ein eigenes Restaurant in der Gastronomie zu eröffnen. Wenn Sie über einen eigenen Food Truck träumen und Erfolg haben […]

Regelmäßiges Essen erweist sich als äußerst wichtig und notwendig für viele Körperfunktionen. In der heutigen Realität wird dem regelmäßigen Essen wenig Aufmerksamkeit geschenkt – die kumulativen beruflichen, häuslichen und persönlichen Pflichten führen dazu, dass eine […]

Selbstgepflanztes Gemüse scheint oftmals nichts weiter als ein schöner Traum zu sein. Das muss allerdings nicht so bleiben: Mit etwas Fingerspitzengefühl und Geduld lassen sich Gemüsepflanzen auch ganz wunderbar in den eigenen vier Wänden züchten. […]

Vitamin C, welches auch als Ascorbinsäure bezeichnet wird, erfüllt im menschlichen Organismus verschiedenste Funktionen. Gerade in der kalten Jahreszeit wird dem Vitamin eine stärkende Wirkung auf die körpereigenen Abwehrkräfte nachgesagt. Vitamin C ist ein wahres […]

Es gibt nichts Besseres, Gesünderes und weniger Kalorienreicheres zu trinken als Wasser. Dies gilt sowohl für Leitungswasser, für Quellwasser als auch für Mineralwasser. Allerdings ist Vorsicht geboten, denn in den letzten Jahren wurden immer mehr […]

Zink ist ein wesentliches Element für die Funktion aller Organe unseres Körpers, denn es ist Teil von mehr als 300 Enzymen und beteiligt sich an der Umwandlung von Energie, Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten. Zink beteiligt […]

Kurkuma ist ein Gewürz, dessen Eigenschaften seit langem sowohl in der Küche als auch in der traditionellen Medizin des fernen Ostens verwendet werden. Kurkuma wird zur Linderung von Menstruationsschmerzen, Magenbeschwerden und zur Behandlung schwer heilbarer […]