Zahnspange
Gesundheit

Welche Arten von Zahnspangen gibt es?

Schiefe Zähne, Zahnfehlstellungen – das sind die Probleme, mit denen sich die Kieferorthopädie beschäftigt. Dieser Zweig der Zahnmedizin wird unter anderem durch die Verwendung von herausnehmbaren und festsitzenden kieferorthopädischen Apparaturen unterstützt. Wichtig ist, dass es […]

Digital Detox
Gesundheit

Digital Detox: Was ist das?

Digital Detox – wieder so ein Schlagwort. Aber eines mit großer Daseinsberechtigung. Smartphone aus, Entspannung ein. Wieso die digitale Entgiftung sich so stark bewährt und wie du sie am besten umsetzen kannst. Nur ein schickes […]

Energie Tag
Ernährung

Mit viel Energie durch den Tag

Eine gesunde Ernährung und Lebensweise sind wichtig für das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit, sowohl die körperliche wie auch die geistige. Der Alltagsstress lässt allerdings vielen nur sehr wenig Zeit dafür, sich selbst zu kochen oder […]