Um an der Uni (oder anderswo im Leben) erfolgreich zu sein, ist es wichtig, auf seine Gesundheit zu achten, sowohl auf sein körperliches als auch auf sein geistiges Wohlbefinden. Sie wollen sich wohlfühlen, um erfolgreich […]
Skincare ist weit mehr als nur eine Routine, die morgens und abends vollzogen wird. Es ist ein bewusstes Ritual, das weit über die reine Pflege hinausgeht. Für viele ist es eine Zeit der Selbstfürsorge, eine […]
Ein erholsamer Schlaf ist die Grundlage für Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Doch was macht ein gutes Bett wirklich aus? In diesem Artikel beleuchten wir die wichtigsten Aspekte, die für optimalen Schlafkomfort sorgen. Von der Wahl […]
Wenn es kühler wird, müssen Menschen mit Neurodermitis ihre Hautpflege anpassen. Experten raten, die Haut im Winter besonders zu pflegen. Sie sollten mindestens zweimal täglich rückfettende Cremes und Salben verwenden. Die Cremes sollten pH-neutral sein […]
Die Erholung ist ein wesentlicher Bestandteil der Spitzenleistung eines Sportlers. Sie kann durch richtige Flüssigkeitszufuhr, Ernährung, verschiedene Erholungstechniken optimiert werden. Während all diese Erholungsmaßnahmen im Vordergrund stehen, ist der Schlaf nach wie vor ein wichtiger […]
In der heutigen schnelllebigen Welt ist guter Schlaf entscheidend für unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Doch viele Menschen kämpfen mit Schlafproblemen, ohne die Ursache zu kennen. Oft wird der Schlaf als selbstverständlich erachtet, dabei spielt er […]
Wenn die Tage kürzer werden, sinken nicht nur die Temperaturen, sondern häufig auch unsere Energie. Der Winter bringt für viele von uns Herausforderungen mit sich – sei es das Wetter, das frühe Einsetzen der Dunkelheit […]
Wasser ist für uns Menschen wahrscheinlich das wichtigste Gut, auch wenn wir vor allem das Vorhandensein von sauberem Trinkwasser noch immer als viel zu selbstverständlich ansehen. Allerdings gibt es auf der Welt immer mehr Menschen, […]
Guter Schlaf ist ein entscheidender Faktor für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Viele Menschen unterschätzen die Bedeutung einer erholsamen Nachtruhe und die vielfältigen Auswirkungen, die Schlafmangel auf Körper und Geist haben kann. In diesem Artikel […]
Das Alter spielt eine entscheidende Rolle in der Fruchtbarkeit und den Erfolgsaussichten der Fruchtbarkeitsbehandlung. Die biologische Uhr beeinflusst die Chancen einer natürlichen Empfängnis erheblich und wirkt sich auch auf die Effektivität medizinischer Eingriffe aus. Der […]
© 2001-2022 - Alle Rechte vorbehalten. Gemacht mit im Herzen Berlins.